Psaxtiria

Οι μητέρες μας είχαν δίκιο για πολλά πράγματα, όπως για παράδειγμα ότι πρέπει να τρώμε τα λαχανικά, ότι πρέπει να πλένουμε τα χέρια μας και ότι ποτέ δεν πρέπει παίζουμε με τα ψαλίδια και τα μαχαίρια.
Ωστόσο κάποιες άλλες συμβουλές που μας έδιναν και αφορούσαν την υγεία μας, όπως για παράδειγμα ότι πρέπει να περιμένουμε μία ώρα αφού φάμε πριν κολυμπήσουμε, δεν ευσταθούν ιατρικά. Αυτό μας λένε οι συγγραφείς δυο καινούργιων βιβλίων σχετικών με τους ιατρικούς μύθους. Όμως οι μητέρες μας δεν πρέπει να κατηγορούνται για αυτές τις ψευδείς ιατρικές συμβουλές. Οι γιατροί ευθύνονται για τις περισσότερες των περιπτώσεων, όπως δηλώνει ο Andrew Adesman, παιδίατρος στο παιδιατρικό νοσοκομείο Schneider της Νέας Υόρκης και συγγραφέας του βιβλίου Babyfacts: The Truth About Your Child's Health From Newborn Through Preschool.

Το πρόβλημα βρίσκεται στο ότι πολλά σημαντικά ιατρικά ερωτηματικά δεν έχουν ποτέ απαντηθεί, όχι τουλάχιστον με αυστηρές κλινικές δοκιμές. Όταν έχουν αμφιβολίες, οι γιατροί συχνά ανατρέχουν σε όσα τους έμαθαν οι καθηγητές τους χωρίς να αμφισβητούν τις αποδείξεις επάνω στις οποίες βασίζονται αυτές οι συμβουλές. Αυτό δηλώνουν οι παιδίατροι της πανεπιστημιακής ιατρικής σχολής της Ιντιάνα, Aaron Carroll και Rachel Vreeman. "Είναι εντυπωσιακό το πόσο συχνά οι γιατροί μιλάνε με επισημότητα για κάτι όταν δεν υπάρχουν αποδείξεις ότι είναι αληθές και δυστυχώς ακόμη και όταν υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι σφάλλουν" λέει η Carroll που μαζί με τον Vreeman συνέγραψαν το βιβλίο Don't Swallow Your Gum! Myths, Half-Truths and Outright Lies About Your Body and Health.

Αλλά τι μπορούν οι ασθενείς να πιστεύουν? Δείτε μερικά παραδείγματα από τους μύθους που αναφέρουν οι συγγραφείς των παραπάνω βιβλίων:
Η ζάχαρη κάνει τα παιδιά υπερδραστήρια.
Οι γονείς επιμένουν ότι κάτι τέτοιο είναι αλήθεια, αν και 12 μελέτες έχουν δείξει ότι δεν υπάρχει συσχέτιση ανάμεσα στην συμπεριφορά των παιδιών και την ζάχαρη στις τροφές τους.
Αν σας τσιμπήσει μια μέδουσα, πρέπει να κατουρήσετε επάνω στο σημείο.
Καμιά μελέτη δεν έδειξε ότι η ουρία είναι καλύτερη από το νερό. Μια από τις έρευνες έδειξε ότι ρίχνοντας στο σημείο του τσιμπήματος πολύ ζεστό νερό μπορεί να μειωθεί ο πόνος. Η γενικότερη συμβουλή είναι να μην αφήσετε κάποιον να κατουρήσει επάνω σας.
Μπορούμε να προλάβουμε τα κρυολογήματα λαμβάνοντας βιταμίνη C, εκχύλισμα του φυτού echinacea ή ψευδάργυρο.
16 μελέτες έδειξαν ότι η echinacea δεν φέρνει καλύτερα αποτελέσματα από ένα χάπι ζάχαρης και 30 μελέτες που έγιναν σε συνολικά 11.000 ανθρώπους έδειξαν ότι η βιταμίνη C δεν έχει κανένα αποτέλεσμα. 3 από τις 4 καλύτερα σχεδιασμένες μελέτες επάνω στον ψευδάργυρο έδειξαν ότι δεν έχει επίσης κανένα αποτέλεσμα, αλλά η ρινική χρήση ενός σπρέι από ψευδάργυρο μπορεί να καταστρέψει την αίσθηση της όσφρησης για χρόνια.
Η προσθήκη δημητριακών στην δίαιτα ενός μωρού μπορεί να το βοηθήσει να κοιμάται περισσότερο.
Τόσο οι γονείς όσο και οι παιδίατροι διαιωνίζουν αυτόν τον μύθο, ίσως επειδή η έλλειψη ύπνου των γονέων τους οδηγεί στο να πιστέψουν τα πάντα. Ωστόσο μελέτες που χρονολογούνται από το 1974 έδειξαν ότι τα μωρά που λαμβάνουν δημητριακά δεν κοιμούνται περισσότερο από τα άλλα.
Ο σίδηρος στις βρεφικές τροφές προκαλεί δυσκοιλιότητα.
Οι έρευνες στην πραγματικότητα δεν βρήκαν κάποια αλλαγή στην κινητικότητα του εντέρου των παιδιών που λαμβάνουν τροφές ενισχυμένες με σίδηρο. Το σίγουρο όμως είναι ότι αυτά τα βρέφη έχουν λιγότερες πιθανότητες να γίνουν αναιμικά.
Η οδοντοφυΐα φέρνει πυρετό.
Οι έρευνες έδειξαν ότι τα μωρά που βγάζουν δόντια δεν έχουν περισσότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν πυρετό από τα υπόλοιπα.
Το να βγει κανείς έξω σε κρύες και υγρές καιρικές συνθήκες θα τον αρρωστήσει.
Τα κρυώματα και το συνάχι είναι εποχιακά και τείνουν να εμφανίζονται κατά τον χειμώνα. Αλλά ακόμη και όταν οι επιστήμονες τοποθετούσαν ιούς απευθείας στον οργανισμό των ατόμων, αυτοί που ήταν εκτεθειμένοι σε κρύο περιβάλλον δεν εμφάνισαν μεγαλύτερη πιθανότητα να κρυολογήσουν από τους άλλους που βρισκόταν σε θερμό και άνετο περιβάλλον.
Αν καταναλώσεις τροφή, πρέπει να περιμένεις μια ώρα πριν πας για κολύμπι.
Οι επιστήμονες έχουν τοποθετήσει αυτήν την θεωρία στην κατηγορία "αμφισβητήσιμη", από το 1961. Η άσκηση μετά από ένα μεγάλο γεύμα μπορεί να κάνει τα άτομα να νιώθουν δυσφορία αλλά θα προκαλέσει επικίνδυνες για την ζωή κράμπες.
Πρέπει να μείνεις ξύπνιος αν έχεις διάσειση.
Οι περισσότεροι άνθρωποι με διάσειση δεν θα πέσουν σε κώμα αν πάνε για ύπνο. Αν ο γιατρός πει ότι η διάσειση δεν χρειάζεται κάποια θεραπεία, δεν υπάρχει λόγος να μείνετε ξύπνιοι.
Ποτέ μην ξυπνάς έναν υπνοβάτη.
Κανένας υπνοβάτης δεν πέθανε ποτέ επειδή τον ξυπνήσατε.
Μπορείς να καθορίσεις το φύλλο του παιδιού κάνοντας σέξ σε συγκεκριμένη στιγμή του έμμηνου κύκλου της γυναίκας.
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι θα συλλάβουν αγόρι αν κάνουν έρωτα στο μέσο του έμμηνου κύκλου, ελπίζοντας ότι τα ζωηρά σπερματοζωάρια που φέρουν το Y χρωμόσωμα έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να διεισδύσουν στο τοίχωμα του ωαρίου που είναι παχύτερο εκείνη την περίοδο του μήνα. Αλλά μια ανάλυση που έγινε από 6 μελέτες, έδειξε ότι δεν αλλάζει κάτι στις πιθανότητες να γεννηθεί αγόρι.
Τα αντισυλληπτικά χάπια χάνουν την αποτελεσματικότητα τους από την χρήση αντιβιοτικών.
Μια ανασκόπηση από την Αμερικανική Ακαδημία οικογενειακών φυσιάτρων έδειξε ότι τα κοινά αντιβιοτικά δεν έχουν επίδραση επάνω στα αντισυλληπτικά.