3/14/2010 11:12:00 μ.μ.
Δύο ποτήρια αλκοόλ βοηθούν τις γυναίκες να μην πάρουν βάρος.
Αναρτήθηκε από bloggeridis Οι γυναίκες που καταναλώνουν δύο ποτήρια κρασιού, μπύρας ή άλλου αλκοόλ κάθε ημέρα εμφανίζουν λιγότερο κίνδυνο να "πάρουν" κιλά από εκείνες που δεν καταναλώνουν καθόλου, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε την Δευτέρα.
Ερευνητές του νοσοκομείου Μπρίγκαμ της Βοστόνης ρώτησαν 19.000 Αμερικανίδες που δεν είχαν προβλήματα βάρους, ηλικίας 39 ετών ή άνω για τον αριθμό των ποτηριών αλκοόλ που κατανάλωναν σε καθημερινή βάση για δεκατρία χρόνια.Σύμφωνα με τη μελέτη που δημοσιεύθηκε στα Αρχεία Εσωτερικής Ιατρικής, 7.346 γυναίκες δήλωσαν ότι δεν πίνουν καθόλου αλκοόλ.
Η δεύτερη μεγαλύτερη ομάδα του δείγματος (6.312 γυναίκες) αποτελείται από γυναίκες που ανέφεραν ότι πίνουν ένα τρίτο του ποτηριού κρασί, μπύρα ή άλλο αλκοόλ την ημέρα, ενώ το 20% δήλωσε ότι καταναλώνει ένα ποτήρι, το 6% δύο ποτήρια και το 3% περισσότερα από δύο ποτήρια.
Κατά τη διάρκεια της περιόδου παρακολούθησης των δεκατριών ετών, οι γυναίκες που δεν κατανάλωναν καθόλου αλκοόλ ήταν εκείνες που πήραν περισσότερο βάρος, ενώ όσες έπιναν δύο ποτήρια αλκοόλ την ημέρα κατάφεραν να μην κερδίσουν βάρος. Το πιο αποτελεσματικό ποτό κατά του βάρους αποδείχθηκε το κόκκινο κρασί.
Ωστόσο, οι ερευνητές δε συνιστούν το αλκοόλ ως μέσο για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας.
πηγή : [link]
πηγή : [link]
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Σας ενημερώνουμε ότι τα σχόλια θα αναθεωρούνται πριν δημοσιευτούν στο blog επειδή, όπως φάνηκε στην πορεία, κάποιοι χρησιμοποιούν την αμεσότητα της δημοσίευσης για να προσβάλλουν το blog και τους αναγνώστες του.
Δεν πρόκειται να λογοκρίνεται κανένα σχόλιο που θα περιλαμβάνει καλοπροαίρετη κριτική ή θα διορθώνει κάποιο δικό μας σφάλμα. Τα μόνα σχόλια που θα απορρίπτονται είναι τα υβριστικά και τα spam.
ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ ΘΑ ΔΗΜΟΣΙΕΥΘΕΙ ΤΟ ΣΥΝΤΟΜΟΤΕΡΟ ΔΥΝΑΤΟ.